適当に作ったらおいしかったので覚え書き材料いなばのミックスビーンズ缶 2缶牛豚合挽肉 中くらいのパックだと肉々しくなったカットトマト缶 1缶玉ねぎ 1個人参 1本バードアイ 0.2g（使い切りタイプ1個分）醤油 少々ケチャップ 大量中濃ソース そこそこ塩胡椒…